اكتشفي علاج جفاف الشعر في الصيف!

تعاني السيدات من جفاف الشعر في فصل الصيف، الأمر الذي يسبب لهن إزعاجاً كبيراً، لذا سنتناول فيما يلي علاج جفاف الشعر في الصيف بالطرق الطبيعية، وكيفية الوقاية منه.

أسباب جفاف الشعر في الصيف:

• الحرارة العالية في فصل الصيف.

• رطوبة الجو.

• التعرض الكثير لأشعة الشمس.

•  فقدان فروة الرأس لرطوبتها.

•  عدم شرب كميات كافية من المياه.

علاج جفاف الشعر في الصيف بالطرق الطبيعية:

1. خلطة الأفوكادو وفيتامين E لعلاج جفاف الشعر:

تحتاجين إلى نصف ملعقة صغيرة من زيت فيتامين E، وثمرة من الأفوكادو، بالإضافة إلى قطرات عدة من أحد الزيوت الطبيعية، مثل زيت الجوجبا أو زيت الزيتون، أو زيت جوز الهند.

طريقة الاستعمال:

•  قومي بتقطيع الأفوكادو بعد إزالة البذرة منه، ووضعه مع باقي المكونات في الخلاط الكهربائي.

• ضعي الخليط على شعرك، وأتركيه لمدة ساعة كاملة.

• بعد مرور الوقت المحدد، اغسلي شعرك كالمعتاد بالشامبو والماء، وفقاً لموقع trueremedies.

2. خلطة العسل لعلاج جفاف الشعر:
تحتاجين إلى ربع كوب من العسل النقي، ولتر ماء نظيف، وقبعة استحمام.

طريقة الاستعمال:

• أخلطي العسل مع الماء جيداً.

• أشطفي شعرك بهذا الخليط، ثم غطيه باستعمال قبعة الاستحمام واتركيه لمدة نصف ساعة.

• بعد مرور الوقت المحدد، اغسلي شعرك بالماء أولاً، ثم اغسليه بالشامبو والماء كالمعتاد.

الوقاية من جفاف الشعر في الصيف:

• تجنبي الإفراط في غسل الشعر، فهو يؤدي إلى جفافه.

• قللي من استخدام مصففات الشعر الحرارية، فهي تجفف الشعر وتقصفه.

• قللي من تعريض شعرك لأشعة الشمس الضارة.

• استعملي شامبو لا يحتوي على سلفات.

• استخدمي الزيوت الطبيعية، لترطيب شعرك، وتغذيته.

نصائح للعناية بالشعر الجاف في الصيف:

• احرصي على تناول غذاء صحي متوازن يحتوي على البروتينات، والحمض الدهني أوميغا 3، وفيتامين ج وفيتامين أ والزنك؛ لتغذي شعرك وتقويه.

• احرصي على شرب كميات كبيرة من الماء.

• استعملي الطاقية الشمسية أو وشاح الرأس؛ لتغطية شعرك وحمايته من الأشعة الفوق بنفسجية، وللمحافظة على رطوبته.

• استعملي المشط ذو الأسنان الواسعة بدلاً من المشط؛ لتتفادي تكسر شعرك.

• تجنبي شد شعرك باستخدام مطاطات الشعر، وقومي برفعه بشكل مريح له ورخو.

• تجنبي الإفراط في الاستحمام واستعمال الشامبو، ويفضل أن تغسليه مرة كل يومين فقط.

• قومي بقص شعرك بشكل دوري ومنتظم؛ لتتخلص من نهايات الشعر التالفة.

• احرصي على ممارسة الرياضة كالمشي واليوغا، فهي تساعد على تعزيز الدورة الدموية، وبالتالي تحافظي على صحة الشعر.

• تجنبي الإفراط في استعمال مصففات الشعر الحرارية.

• بللي شعرك قبل السباحة؛ وذلك للتقليل من امتصاصه للكلور.

• أجلي خططك لعلاج شعرك بالمواد الكيميائية في الصيف؛ لتتفادي مشاكل تلفه وجفافه.

• قللي من تناولك للأطعمة السكرية وتلك التي تحتوي على الدقيق المكرر، وفقاً لموقع practo.

وختاماً، احرصي عزيزتي على علاج جفاف الشعر في الصيف، لتتمتعي بشعر حيوي وصخي طيلة فصول السنة.

هل أعجبكم هذا المقال؟ اشتركوا بنشرة تاجكِ المجانية وابقوا على اطلاع بكل ما يخصّ الشعر